Как подготовить себя к Новому году

Каждый готовится к Новому году и Рождеству по-своему. Конечно, это покупка подарков, выбор места встречи, образа, макияжа и тому подобное… Но ещё желательно посидеть на диете, чтобы если сбросить хотя бы пару килограммов, которые потом быстро наберутся.

За месяц до Нового Года рекомендовано устроить себе разгрузочные дни. То есть немного посидеть на диете. Это поможет вам легче и энергичнее себя чувствовать, а также вы очистите свой организм от шлаков, которые накопились за целый год.

Всего лишь необходимо:

  • пить больше зелёного и белого чая — он тонизирует и очищает организм, а также уменьшает аппетит;
  • старайтесь не употреблять алкоголь — в нём очень много калорий;
  • пейте очень много воды, где-то литра два в день, только желательно чистой негазированной;
  • необходимо отказаться от всего сладкого: конфет, пирожков, тортов, а также от белого хлеба;
  • ешьте много фруктов;
  • старайтесь есть пять раз в день, но наполовину уменьшите объём пищи.

Также начните принимать витамины и рыбий жир.

Главным источником хорошего настроения и прекрасного внешнего вида является сон. Спать вы должны обязательно не меньше восьми часов. В комнате, где вы отдыхаете должно быть темно, тихо и уютно.

Также нужно позаботиться о своей коже лица и тела. Можете походить на косметологические процедуры, массаж, пилинг, устроить себе полноценный отдых перед празднованием.

Очень сильно зимой страдают волосы от избытка кислорода и свежего воздуха. Морозный ветер их сушит, и они начинают терять свою силу и красоту. Волосы требуют индивидуального ухода зимой. Можно делать различные питательные и увлажняющие маски. Ещё можете поэкспериментировать и подстричься.

Уделите внимание рукам и ногтям перед праздником. Руки зимой нужно увлажнять каждый день. Необходимо подобрать специальный крем для рук, который подходит вам по типу кожи. Ногти оставьте в покое дайте им месяц отдохнуть, не красьте их лаком и не делайте маникюр. Перед самым Новым годом сделаете себе самый модный и сказочный маникюр и педикюр.

Также для поднятия настроения для Нового года можете принимать ароматизированные ванны. Например, с запахом лимона и апельсина.

Если вы правильно устроите себе разгрузку своего организма перед праздником, то вы с большой радостью встретите счастливо Новый Год, и после его встречи вы будете чувствовать себя легко и непринуждённо. У вас будем хорошее и позитивное настроение. И вы не будете ощущать, какие-либо тяготы.